Menú vegetariano: sabor, variedad y nutrición sin carne
Comer sin carne no es resignar sabor, es abrirse a un mundo de posibilidades. Cada vez más personas eligen una alimentación basada en vegetales. Ya sea por salud, ética, sostenibilidad o simplemente por gusto, el vegetarianismo dejó de ser una moda para convertirse en un estilo de vida. Y en Vianda Sur, nos adaptamos a […]
Comer saludable sin aburrirse
Comer saludable sin aburrirse: 5 claves para no caer en la rutina Comer bien puede ser delicioso, variado y emocionante. Cuando se habla de alimentación saludable, muchas personas lo asocian con platos insípidos, repetitivos o sin gracia. Pero eso no podría estar más lejos de la realidad. Comer bien no significa resignar sabor, y mucho […]
Almorzá bien. Rendí mejor
La importancia de una buena vianda en el trabajo o la facultad Porque tu rendimiento empieza en el plato. En la vorágine del día a día, entre reuniones, entregas, parciales o prácticas, muchas veces la comida queda relegada a un segundo plano. El famoso “como lo que encuentro” se vuelve una constante. Pero ¿qué pasaría […]